SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Coś jest bardzo nie tak

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przecież ani to dziewczyny znaleźć ani nic.. masakra jakaś. Nie da rady kupić jakiegoś hormonu na lewo czy coś takiego? PS Jacy kulturysci maja 165cm?Oj dziecko dziecko . dorośniesz to zrozumiesz co to sa problemy .:) .. mam 163 cm wzrostu . aktualnie 35 lat - zone i dziecko i jakoś żyje i jestem szczesliwy . U kobiet miałem takie branie że [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2016-02-01 20:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • „FBW” co poprawić

    Post
    Ladies SFD

    Plan A - Goblet squat 4x6 powtórzeń - Zakroki z hantlami 3x8 powtórzeń - Ściąganie drążka wyciągu górnego podchwytem 4x6 powtórzeń - Wyciskanie hantli (wąsko) leżąc 3x8 powtórzeń - „Motylki” 3x max sekund - Deska 2/3x max sekund - Łydki 3x8/10 powtórzeń Plan B - Martwy ciąg na prostych nogach z hantlami 3x6 powtórzeń - Wykroki w miejscu z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2024-05-05 15:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inni Polacy

    Post
    Piłka Nożna

    [...] sie grac za granica w tym wypadku w Niemczech..gdyby nie Niemcy to prawdopodobnie nigdy bysmy nie uslyszeli tego nazwiska..i smiesza mnie gadki ludzi typu ze zdradzil czy cos..ja na jego miejscu bym zrobil to samo gralbym w kraju ktory mnie uksztaltowal pilkarsko a nie tylko dlatego ze urodzilem sie w polskim miescie..gdyby nie Wlodzimierz [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6509 Data: 2006-06-08 23:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inni Polacy

    Post
    Piłka Nożna

    Dokładnie, to jest to co napisał dewas. U nas zawsze łatwiej się wypromować.Jestem pewien, że gdyby coś takiego u nas działo to i Podolski z Klose graliby dla Polski (ciekawe na jakim poziomie). Ja miałem takie wrażenie, nigdy nie byłem w Niemczech, że ludzie którzy tam mieszkają po kilkanaście lat identyfikują i czują się Polakami (to tak po [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6509 Data: 2006-07-19 23:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie treningu ..POMOCY!!

    Post
    Trening dla początkujących

    to stanie mi sie cos jak biore na klate czy nie ... :/ gadamy na jednym temacie o 2 roznych rzeczach Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2007-11-18 15:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepsze polskie suple czy amerykanskie

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co pamietam z tych co maja wymienione na etykiecie to chyba AMP z Ergolean ja ma... z tcy co na etykiecie a czy jest/bylo cos co jeszcze ma nie wie nikt

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2008-07-14 21:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PULLUPSY

    Post
    Strength & Endurance

    Ja RMU robię np z siedzenia na podłodze, gdzie kółka mam powieszone na drążku w futrynie. Nie mam gdzie ich powiesić, ale takiego klasycznego RMU zrobię. Miałem kiedyś taką miesięczną przygodę w CF Box'ie, i tam się przekonałem że dam radę. Jednak Strict RMU to coś innego, ale na takie warunki jakimi dysponuję nawet jakoś wychodzi :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2014-07-12 08:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na mase???

    Post
    Doping

    co 4h jest dobrze? no dobrze wiec podsumowując metka 3 tabletki dziennie przez 6 tygodni, clomid 1 tabletkę dziennie pierwsza na drugi dzień po ostatniej metce... a co z osłonkami jakie najlepsze ? i mam clomid od kolegi całe opakowanie bez jednej tabletki ale leży juz cos koło roku i czy nadaje sie czy nie bardzo?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2015-02-05 11:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory zawsze zapomne o ankiecie jak zakladam nowy temat. Jeszcze dodam ze w trakcie tych ostatnich 16-18tyg troche podbija mi progesteron. Przed cyklem na offie 0,19 nastepnie rósł na kazdych badaniach obecnie 0,30. W trakcie narazie 2xHCG lecialo. Robic cos z tym zy zostawic? Provi? Prolke zbijam cabem 0,5 co 14dni

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2017-03-23 20:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testa lepiej by było zostawić tak jak jest a później ewentualnie na masie lekko zwiększyć albo coś dodać

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2019-12-09 16:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAC W POLSCE???

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] sobie zawodnikow. zobaczymy jak to wszystko wypadnie-jest okazja by startowac w historycznych pierwszych zawodach nac w polsce...... warunki tez nie najgorsze dalszych startow,nagrody-bez rewelacji...ale zawsze cos..:) w koncu to poczatek,w ifbb bylo o wiele gorzej ,noclegi na wspolnej sali z wycieczkami szkolnymi dawaly sie we znaki..:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2011-02-02 18:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie używam - staram się zadbać raczej o aseptykę i czystość tych dziurek w skórze po zabiegu, niż coś przez nie wprowadzać podobno witamina c może być pomocna przy nakłuwaniu, ale na sobie ne sprawdzałam myślę, że w Twoim przypadku nakłuwanie nie zaszkodzi - a spróbować zawsze warto

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5630 Data: 2011-02-21 15:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + BIALKO ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko to cos jak twarog albo kotlet w proszku - wiec efekty bedą takie jak po kotlecie/twarogu. bialko bierze sie wg brakow w diecie i nie robi sie na nim cykli. BCAA to antykatabolik, lekki dodatek wskazany zazwyczaj na cyklach reudkcyjnych albo siłowych, rzadziej masowych. masa rosnie od kalorii, a kalorie to jedzenie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2008-03-10 23:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILKA ZE SPRZETEM KELTON i/lub MARBO

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    temat juz nie aktualny.. kupilem cos innego... Dickmaster wlasnie o takie kameralne silki mi wtedy chodzilo ze moze grupka znajomych zrzucila sie na sprzecik... no ale juz nie wazne

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2008-07-17 01:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kocham te forum, bo zawsze ktos cos odpisze, tylko czemu zawsze nie na temat?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2009-11-15 15:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w okolicy bioder

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na drugi dzień to już tzw. DOMS, zakwaszenie mija po kilku godzinach. Czasem coś gorszego, ale należy przeczekać, aby wykluczyć DOMS. Nawet do 7 dni potrafi trzymać.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2010-09-06 10:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z barkami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Jest coś takiego czym mogę poprawić efektywność ćwiczeń braków ? na co powinienem zwracać szczególną uwagę przy ich ćwiczeniu ?" Napisałem Ci przecież w czym może tkwić problem... A skoro wiesz lepiej to nie zakładaj tematów.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2011-01-24 21:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINO???

    Post
    Doping

    Miałem jakiś czas temu coś podobnego, z tym że nie brałem nic. Wyskoczyła mi obok sutka jakaś kulka pod skórą. Na początku lekko piekło, później zaczęło rosnąć i boleć. Poszedłem do lekarza i dał mi skierowanie do chirurga. Chirurg zapisał mi maść (nie pamiętam jaką) i powiedział, że mi się zebrała tam woda. Mówił też, że jak maść nie pomoże to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2013-01-08 01:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nic nie sugeruje ale genesis to na dzień dzisiejszy "najmniej pewny" under za który krzyczą ojjj "masz 3 hologramy,zafoliowane itd" zainwestuj w pewne środki chłopaki za rozpiski dość biorą by jeszcze takie coś cisnąć... Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2014-04-09 12:35:41

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2014-04-09 12:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto stosował mix produktów BSN?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za opinie. Brałem już różne cuda. Ale spróbuje takie mix. DAA negatywnie na mnie działa, mam coś takiego, żę od razu prolaktynka mi wariuje i skacze do góry dość mocno : /

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2014-09-16 13:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)